menurut teori basket ada beberapa basic atau dasar yang harus dikuasai untuk bermain basket dengan benar seperti :
1. Dribble
2. Passing
3. Shooting
dah 3 itu aja dasar bermain basket, mungkin ada namanya lay up, slamdunk, pivot, fake, tricks, tactics dan lain lain. tapi skill skill lain akan berkembang dengan sendirinya mengikuti naluri kita jikalau...
[Dasar] Dribbling
Dribbling
apa itu dribbling? bahasa kampungnya dribbling atau dribble adalah bergerak sambil memantul2xkan bola basket ketanah. lalu apakah gunanya kita menguasai skill dribble ini? gunanya adalah untuk bergerak dalam permainan bola basket. karena dalam permainan bola basket kita tidak boleh melangkah lebih dari...
[Dasar] Passing
Passing
Passing atau operan adalah memberikan bola ke kawan dalam permainan bola basket, jikalau memberikan bola ke lawan dalam permainan bola basket itu namana Passtoll (passing tolol).. ehehehe
Cara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkok besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan...
Skil Penting seorang Playmaker
apa sih yang harus dimiliki seorang playmaker yang baik??
well, kemungkinan sebagian besar orang akan bilang, kalo playmaker yang baik itu harus memiliki, skill ball handling, visi, passing, kemampuan menjaga ritme permainan dan lain lain yang bersifat teknikal.
tapi saya pribadi selalu menambahkan satu point penting...
[Dasar] Footwork
Bola basket dimainkan dengan ujung jari digabungkan dengan footwork. Segala sesuatu yang anda lakukan dalam permainan bola basket membutuhkan footwork yang baik. Ada pemain yang memiliki kecepatan dan agility yang lebih baik daripada yang lain, kecepatan dan agility pemain akan sangat meningkat jika didukung oleh footwork...
[Dasar] Shooting
Shooting adalah salah satu bentuk offense skill dalam permainan bola basket. Tujuan dari pelatihan skill offense terutama skill shooting adalah meningkatkat akurasi dari setiap shooting yang kita lakukan. sebagian besar pemain basket pasti mengerti bahwa akurasi adalah yang utama, tapi cm sedikit yang sadar bahwa untuk...
[Defense] Man to Man 1 (normal)
sebelumnya saya mao menekankan, bahwa man to man defense pun terbagi dalam berbagai macam tipe, ada normal, tight, loose, switching, turn double, etc, nanti kita bahas seiring berjalannya waktu dan habisnya sebaskom kopi saya. hehe..
ok mari berlanjut, semoga ga kabur ya..
Secara garis besar pemain bertahan mempunyai...
[Offensive] One on One
Play One on One
One on One (berikut disebut triple O) adalah jenis dasar permainan yang harus di kuasai setiap pemain dalam team. Dalam hal ini saya khususkan kepada Offensive triple O. mungkin akan saya coba jabarkan beberapa trick or skill triple O dasar yang bisa di pahami dan di cerna oleh pemain pemula maupun senior...
[Offensive] Give and Go
Give and Go adalah dasar basket kuno yang sampai sekarang sangat berguna baik dalam pertandingan maupun dalam latihan. Give and go mampu melatih skill passing, pergerakan tanpa bola, kerjasama, dan lain lain. Setiap pemain basket yang bagus haruslah menguasai taktik ini secara insting.
Berikut kita akan bahas tentang bagaimana...
[Offensive] Pick and Roll
Secara harfiah berarti “ ambil dan berputar”, namun secara praktek bola basket berarti adalah menjaga lawan dengan metode screening lalu roll untuk mendapatkan free easy basket.
Biasanya pick and roll diperagakan oleh posisi guard bersama center, atau guard forward.
Mudahnya adalah bahwa center/forward mengambil screen...
[Offensive] Scissors Cut
Scissors Cut adalah pengembangan dari jenis cutting dalam teori offensive basket. melatih gerakan scissors gampang2x sulit. biasanya dilakukan oleh 3 orang pemain dalam 1 team. dimana salah satunya adalah sebagai wall/tembok pemegang bola, pemain yang berfungsi sebagai wall haruslah memiliki tinggi badan diatas rata rata...
